BYE BYE SMARTPHONE - 60 modi per disconnettersi dalla tecnologia e riconnettersi al mondo - P. Greenberg

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Metti via il cellulare.
E prendi in mano questo libro.
Riconnettiti con tutto ciò che ti dà gioia.
La maggior parte di noi trascorre circa 4 ore al giorno al cellulare. Sono mille ore ogni anno, sprecate a fissare uno schermo. Ore che potremmo dedicare agli amici, alla famiglia, alle risate, al buon cibo, ai libri, alla musica, al sonno, alla natura, all’arte e a tantissimo altro.
Bye bye smartphone è la guida che ci permette di riscoprire tutti questi piaceri, veri, sinceri. In queste pagine troverete sessanta semplici attività per le quali non abbiamo alcun bisogno dei dispositivi digitali e che ci riconducono a “casa”, alla connessione profonda con noi stessi e con gli altri, al piacere della conversazione. Che ci fanno vivere momenti di consapevolezza, di concentrazione, di creatività e di benessere. Questo è un libro fatto di calore umano, saggezza, immaginazione; è il libro giusto per questi tempi “moderni”.